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高市府推特帳號 啟用
台灣新生報作者【記者陳秋香/高雄報導】 | 台灣新生報 – 2015年8月19日 上午12:00
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新媒體時代正興,為運用社群媒體與全世界緊密連結,高雄市政府昨(十八)日召開記者會正式公布甫獲Twitter官方認證的@kaohsiungcity帳號。高雄市長陳菊邀大家一起將高雄推向國際,讓在地特色觸及更多國際人士。
高雄市長陳菊表示,高雄Twitter內容規劃了特色產業、人文歷史、觀光食宿、節慶活動等許多值得向國際推廣的素材。另外,高雄近年積極以卓越建設與全球接軌,如亞洲新灣區、環狀輕軌、國際宜居城市獎等等,希望透過社群媒體,強化高雄國際知名度與城市形象,盼Twitter上的朋友們一起關注高雄,將高雄推向國際!
新聞局局長丁允恭表示,一直以來國內公部門經營社群網站多以境內國人為對象,比較少鎖定國際人士,但外國旅客對台灣境內資訊需求其實很高;同時,社群網站作為國際行銷載體,可以直接觸及國際人士,卻又較其他跨國通路來得成本低廉,且可持續經營。因此,新聞局決定採用社群網站經營的方式,免費線上 英文來進行國際城市行銷。
而國際行銷必須考量正確的載體與內容,才能有行銷加乘效果。在歐美、日本等地,較臉書更早蔚為風行的Twitter,有許多具有輿論影響力的死忠使用者,也是其主流的訊息管道。因而新聞局創立Twitter「@Kaohsiungcity」帳號,提供以英文為主的城市訊息,供國際人士瀏覽。這個帳號,也是全台灣第一個由Twitter官方認證的公部門機關帳號,以及城市代表帳號。
丁允恭也進一步指出,市府為取得Twitter官方認證的藍勾,必須向T免費線上 英文witter提出市府證明,並經審核推文內容充實度、跟隨者數等等符合一定程度之水準才能取得。藉由Twitter官方認證,可強化「免費線上 英文@Kaohsiungcity」帳號的辨識性,讓國際網路使用者一眼就可確認這是代表高雄市的正式訊息管道,可為用戶傳達最正確的高雄資訊。帳號開通試推二周後,還未正式對外發布推播,就已迅速累積了三千八百多位跟隨者。只靠運動無助減重 得減攝熱量
台灣新生報作者【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2015年8月19日 上午12:00
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運動有很多好處,可以減少心臟病、糖尿病、癌症風險。很多人認為,運動也有助減重。不過美國最新研究發現,靠運動,無法幫助減重,想成功減重,重點還是在於,減少熱量攝取。
美國羅耀拉大學公共衛生學者理查‧庫柏與艾咪‧路克在《國際流行病學期刊》撰文指出,運動對改善整體健康、提升體能很有好處。不過少有研究證據證實靠運動可解決肥胖問題。
研究作者解釋,一個人運動量增加,食欲也會跟著變好,此時很容易吃下更多東西,免費線上 英文以做為補償免費線上 英文,彌補身體損耗熱量。不管運動量有沒有增加,想成功減重、維持健康體重,關鍵還是在於控制熱量攝取。
庫柏教授、路克教授表示,公共衛生學者常建議民眾要多運動、多爬樓梯、多吃蔬菜、水果,減重建議應該要更精確一點,減重唯一有效策略就是少吃點、減少熱量攝取。很多食品、可樂飲料、含糖飲料大廠宣稱,不運動才是造成肥胖主要原因,只要多運動,就不需要太擔心熱量問題。事實上,很多研究證據顯示,運動並非減重關鍵。
很多臨床研究發現,運動搭配控制熱量攝取,減重效果與不運動、只控制熱量攝取一樣。另有一些觀察性研究顯示,熱量損耗、熱量支出與體重變化沒有關聯。庫柏教授、路克教授從二O一三年就在《國際流行病學期刊》發表研究,而這些研究證據一再顯示,運動並不會影響肥胖風險。只靠運動無助減重 得減攝熱量
台灣新生報作者【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2015年8月19日 上午12:00
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美國羅耀拉大學公共衛生學者理查‧庫柏與艾咪‧路克在《國際流行病學期刊》撰文指出,運動對改善整體健康、提升體能很有好處。不過少有研究證據證實靠運動可解決肥胖問題。
研究作者解釋,一個人運動量增加,食欲也會跟著變好,此時很容易吃下更多東西,以做為補償,彌補身體損耗熱量。不管運動量有沒有增加,想成功減重、維持健康體重,關鍵還是在於控制熱量攝取。
庫柏教授、路克教授表示,公共衛生學者常建議民眾要多運動、多爬樓梯、多吃蔬菜、水果,減重建議應該要更精確一點,減重唯一有效策略就是少吃點、減少熱量攝取。很多食品、可樂飲料、含糖飲料大廠宣稱,不運動才是造成肥胖主要原因,只要多運動,就不需要太擔心熱量問題。事實上,很多研究證據顯示,運動並非減重關鍵。
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